Cách chăm sóc sau gọt hàm an toàn và hiệu quả

 Sau khi gọt hàm, việc chăm sóc hậu phẫu đóng vai trò vô cùng quan trọng, ảnh hưởng trực tiếp đến tốc độ hồi phục cũng như kết quả thẩm mỹ lâu dài. Theo BS Phùng Mạnh Cường, một ca gọt hàm thành công không chỉ phụ thuộc vào tay nghề bác sĩ hay công nghệ phẫu thuật, mà còn dựa rất lớn vào việc khách hàng tuân thủ đúng hướng dẫn chăm sóc sau mổ.

Chăm sóc đúng cách giúp giảm sưng đau, hạn chế biến chứng và hỗ trợ khuôn hàm nhanh chóng ổn định theo form mong muốn.

Cách chăm sóc sau gọt hàm để đạt kết quả tốt

Chườm lạnh – chườm nóng đúng thời điểm

Trong 48 – 72 giờ đầu sau phẫu thuật, người bệnh nên chườm lạnh liên tục lên vùng xương hàm và má. Mỗi lần chườm khoảng 15 – 20 phút, nghỉ 10 phút giữa các lần. Nhiệt lạnh giúp co mạch máu, giảm sưng nề, bầm tím và làm dịu cảm giác đau.

Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 5, có thể chuyển sang chườm nóng nhẹ nhàng. Nhiệt nóng giúp tăng tuần hoàn máu, hỗ trợ đào thải dịch tích tụ, giảm bầm và thúc đẩy quá trình lành thương. Sau 5 ngày, nếu tình trạng sưng vẫn còn, có thể tiếp tục chườm nóng – lạnh luân phiên theo hướng dẫn của bác sĩ.

Xem thêm: bệnh viện gangwhoo

Đeo băng cố định hàm theo chỉ định

Sau gọt hàm, khách hàng cần đeo băng cố định (nẹp cằm) liên tục, kể cả khi ngủ. Băng định hình giúp giữ xương hàm ở vị trí ổn định, giảm sưng và hỗ trợ định hình khuôn mặt chuẩn form. Thời gian đeo thường kéo dài từ 1 – 3 tuần, tùy tình trạng từng người và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa răng hàm mặt.

Tư thế ngủ phù hợp

Khi ngủ, nên kê cao đầu khoảng 30 – 45 độ để hạn chế máu dồn lên vùng mặt, từ đó giúp giảm sưng và tạo cảm giác dễ chịu hơn. Tránh nằm nghiêng hoặc úp mặt vì có thể gây áp lực lên vùng hàm vừa phẫu thuật, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

Uống thuốc đúng chỉ định

Khách hàng cần tuân thủ nghiêm ngặt đơn thuốc của bác sĩ. Thuốc giảm đau giúp kiểm soát cảm giác khó chịu, thuốc kháng viêm giúp giảm sưng nề, còn thuốc kháng sinh có vai trò phòng ngừa nhiễm trùng. Tuyệt đối không tự ý mua thêm thuốc hoặc thay đổi liều lượng khi chưa có chỉ định chuyên môn.

Xem thêm: giá gọt hàm

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Trong 7 – 10 ngày đầu sau phẫu thuật, không nên đánh răng trực tiếp. Thay vào đó, hãy súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý 0,9% hoặc dung dịch sát khuẩn theo chỉ định của bác sĩ, khoảng 3 – 4 lần/ngày, đặc biệt sau bữa ăn.

Sau khi vết thương bên trong đã ổn định hơn (khoảng 7 – 10 ngày), có thể đánh răng trở lại bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng dịu nhẹ. Chải răng nhẹ nhàng, tránh tác động trực tiếp vào vùng phẫu thuật.

Chăm sóc da và giữ vết thương khô ráo

Trong 1 – 2 tuần đầu, tránh để nước ngấm vào băng định hình và vùng phẫu thuật. Hạn chế trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm gần khu vực hàm để tránh kích ứng và nguy cơ nhiễm trùng. Sau đó, có thể sử dụng lại các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, tránh chà xát mạnh.

Giữ vệ sinh vết thương

Luôn giữ vùng phẫu thuật sạch sẽ và thực hiện vệ sinh theo đúng hướng dẫn của bác sĩ. Việc này giúp hạn chế viêm nhiễm và đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra an toàn, thuận lợi.

Chế độ dinh dưỡng phù hợp sau khi gọt hàm

Các loại thực phẩm nên ăn

• Trong 5 – 7 ngày đầu nên ăn thức ăn mềm, lỏng như cháo loãng, súp, nước hầm xương, sữa chua, sinh tố không hạt, nước ép trái cây để giảm áp lực lên xương hàm.

• Khi ăn uống trong giai đoạn đầu cần hạn chế mở miệng quá to nhằm tránh căng cơ hàm và ảnh hưởng vết mổ.

• Sau khoảng 7 ngày có thể chuyển sang cơm nhão, mì mềm, thịt băm nhuyễn, cá hấp, trứng và đậu phụ để tập nhai trở lại nhẹ nhàng.

• Nên bổ sung đầy đủ protein từ thịt nạc, cá, trứng và các loại đậu để hỗ trợ tái tạo mô và liền vết thương.

• Tăng cường rau xanh và trái cây để cung cấp vitamin và chất xơ giúp nâng cao sức đề kháng.

• Bổ sung vitamin C và vitamin A nhằm hỗ trợ tổng hợp collagen và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Các loại thực phẩm không nên sử dụng

• Tránh các thực phẩm dai, cứng, cần nhai nhiều như thịt dai, hạt, trái cây cứng và bánh mì giòn trong ít nhất 4 – 6 tuần đầu.

• Hạn chế ăn hải sản vì có thể gây dị ứng, ngứa và làm tăng phản ứng viêm ở một số cơ địa.

• Nên kiêng thịt gà và thịt bò do có thể kích thích tăng sinh mô quá mức, làm sẹo đậm màu hoặc sẹo lồi ở người nhạy cảm.

• Không nên ăn rau muống vì có nguy cơ kích thích hình thành sẹo lồi.

• Tránh các món từ đồ nếp để hạn chế nguy cơ mưng mủ và sưng tấy vết thương.

• Không sử dụng thực phẩm cay nóng, chua hoặc đồ muối vì có thể gây kích ứng và làm chậm quá trình lành thương.

• Tuyệt đối kiêng rượu bia, thuốc lá và chất kích thích trong ít nhất 1 – 3 tháng sau phẫu thuật.

Chia sẻ kinh nghiệm gọt hàm an toàn, chất lượng

• Lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, quy mô lớn, được trang bị đầy đủ hệ thống máy móc hiện đại và có đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm trong phẫu thuật hàm mặt.

• Lắng nghe và tuân thủ tư vấn của bác sĩ để xác định phương pháp gọt hàm phù hợp với cấu trúc xương và tỷ lệ gương mặt.

• Thực hiện đầy đủ các xét nghiệm và kiểm tra sức khỏe tổng quát theo chỉ định nhằm đảm bảo đủ điều kiện an toàn trước phẫu thuật.

• Chủ động đánh giá và chuẩn bị kế hoạch tài chính phù hợp cho ca gọt hàm, tránh lựa chọn dịch vụ kém chất lượng vì chi phí thấp.

• Tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn chăm sóc hậu phẫu của bác sĩ để hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng và đạt kết quả thẩm mỹ tối ưu.

Mong rằng thông qua bài viết trên có thể giải đáp cho các bạn về vấn đề chăm sóc sau gọt hàm cần làm những gì nên kiêng những gì. Nếu như còn bất kỳ thắc nào bạn có thể để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ trực tiếp với Bác sĩ Phùng Mạnh Cường để được giải đáp nhé.