Cắt Mí Mắt Cần Kiêng Những Gì?

Cắt mí mắt nên kiêng những gì

Sau cắt mí mắt nên kiêng những gì :

Thịt bò: có chứa arachidonic acid, kích thích sản sinh prostaglandin gây sưng viêm.
Thịt gà: da gà chứa collagen, có thể gây sẹo lồi.
Đồ chiên xào: chứa nhiều dầu mỡ, ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và quá trình trao đổi chất.
Hải sản: dễ gây dị ứng và kích ứng, dẫn đến mẩn đỏ, ngứa ngáy, phù nề.
Thực phẩm lên men: chứa nhiều histamine, làm tăng lưu thông máu và gây sưng tấy.
Đồ ngọt: làm tăng lượng đường trong máu, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và quá trình tái tạo tế bào.
Thức ăn nhanh: ít dinh dưỡng, nhiều chất béo bão hòa và natri, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và chức năng gan.
Đồ uống có cồn: gây mất nước, ảnh hưởng đến lưu thông máu và quá trình vận chuyển oxy đến vết thương.
Rau muống: chứa nhiều vitamin C, có thể gây sẹo lồi.
Đồ nếp: có tính nóng, dễ gây sưng tấy, mưng mủ và sẹo lồi.
Trứng: chứa nhiều protein, nhưng ăn quá nhiều có thể kích thích sản sinh collagen quá mức.

Cắt mí mắt nên kiêng trong bao lâu

Thời gian kiêng khem còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người và tình trạng vết thương sau phẫu thuật.
Nói chung, nên kiêng khem trong khoảng 1-2 tuần đầu tiên sau khi cắt mí.
Sau đó có thể từ từ bổ sung lại các thực phẩm đã kiêng, nhưng vẫn nên hạn chế những thực phẩm dễ gây kích ứng và viêm nhiễm.

Thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất: như rau bina, cà rốt, khoai lang, cam, quýt, bưởi, ớt chuông, bông cải xanh, hạnh nhân, hạt hướng dương, dầu ô liu, bơ.
Thực phẩm giàu protein: như cá, thịt, sữa, các loại đậu.
Thực phẩm giàu omega-3: như cá hồi, cá thu, quả óc chó, hạt chia.
Nước: uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.
Thực phẩm giàu collagen: như da heo, thạch, nước hầm xương.

Giữ vệ sinh vùng mí mắt sạch sẽ: rửa mặt bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh mắt chuyên dụng 2 lần mỗi ngày, sáng và tối. Tránh dùng xà phòng, sữa rửa mặt thông thường.
Tránh tiếp xúc với bụi bẩn và ánh nắng mặt trời: mang khẩu trang và đeo kính râm khi ra ngoài.
Sử dụng thuốc và kem dưỡng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Nghỉ ngơi đầy đủ và tránh hoạt động mạnh trong thời gian đầu sau phẫu thuật.
Tái khám theo lịch hẹn để theo dõi quá trình hồi phục và phát hiện sớm các biến chứng.